Shatavari – hormonálna rovnováha

Ürt Shatavari (kobaraspar)

Shatavari (Shatawari) on üks tähtsamaid ravimtaimi. Võib öelda, et see on eelkõige „naiste“ taim, mida on sajandeid kasutatud traditsioonilises India ja Tiibeti meditsiinis. Tänu fütöstrogeenide sisaldusele kasutatakse seda hormonaalse tasakaalu harmoniseerimiseks naistel igas vanuses.

Nooruses kasutatakse Shatavari menstruatsiooni reguleerimiseks, tugeva, valuliku või ebaregulaarse menstruatsiooni korral. See mõjub soodsalt naistele, kellel on menstruatsiooni- ja premenstruaalsed probleemid (ärrituvus, vedelikupeetus ja krambid).

Vanemas eas leevendab menopausi sümptomeid, mõjutab positiivselt selle kulgu, eelkõige vähendades kuumahooge, lahendab unetusprobleeme jne. Toetab viljakust nii naistel kui ka meestel.

Oluline on ka asjaolu, et Šatavari kasutamise ajal suureneb stressitaluvus ja psüühiline tasakaal. Seetõttu sobib see ürt ka emotsionaalse stressi, raskesti lahendatavate probleemide ja murede korral, mis koormavad psüühikat.

Tänu põletikuvastasele ja jahutavale toimele mõjub Šatavari positiivselt seedetraktile, aitab kõhulahtisuse, ärritunud soole sündroomi ja kõrvetiste korral. Aitab rahustada ärritunud kuseteid.

Kasutamine Shatavari

Kas kapslid, pulber või tee on tõhusamad?

Ajurveda ürte kõige tõhusam ja efektiivsem kasutamisvorm on kapslid. Kapselvorm on tõhusam tänu kapsli sisu järkjärgulisele vabanemisele seedetraktis, mistõttu pole vaja võtta suuri koguseid ürti, nagu näiteks pulbrite (churna) või teede puhul. Kapsel ise on valmistatud taimsest tselluloosist, ei koorma seedimist ja sobib ka talumatuse korral, näiteks tsöliaakia puhul.

Kas purustatud ürdid või ekstraktid on tõhusamad?

Ajurveda ürtide puhul soovitame alati eelistada purustatud ürte. Ekstraktid valmistatakse enamasti madalama kvaliteediga ürtidest ja seetõttu ei ole neil BIO või EKO sertifikaati, samuti on need enamasti vähem tõhusad. Meie valikusse valime alati esmalt purustatud ürte, sest need on ajurveedas traditsiooniline ja kvaliteetsem vorm.

Kuidas ma peaksin Shatavari ürti kasutama?

Üldiselt soovitame kergemate vaevuste korral või ennetava ravina võtta 1 kapsel 2 korda päevas. Vajadusel võib annust suurendada.

Ägedate või püsivate vaevuste korral soovitame võtta 2 kapslit 2 korda päevas.

Koostisosad

Shatavari – kobaraspar (Asparagus racemosus) juur 400 mg,
taimse tselluloosist kapslid

Annustamine

1 kuni 2 kapslit kaks korda päevas koos toiduga.

Soovitatav on kasutada vähemalt kolm kuud. Võib kasutada pikaajaliselt.

Pakend

60 vegan gluteenivaba kapslit

Lisateave

Päritoluriik:
India

Kõik meie ajurveda toodetes kasutatud ürdid on kasvatatud India ökoloogilistel taludes ja vastavad BIO kvaliteedi ja ökoloogilise põllumajanduse sertifikaatidele.

Ärge ületage soovitatud annust. Toidulisandit ei tohi kasutada mitmekesise toitumise asendajana. Toode ei ole mõeldud lastele, rasedatele ja imetavatele naistele. Hoida laste käeulatusest eemal. Hoida jahedas ja kuivas kohas. Hoida päikesevalguse eest kaitstult.