Moringa – vitamiinid ja mineraalid, antioksüdant

Ürt Moringa (õli-rõikapuu)

Moringa, Euroopas tuntud ka kui mädarükkipuu, on pärit Himalaja piirkonnast Loode-Indias. Ajurveda ravimtaimena on seda kasutatud juba tuhandeid aastaid. Viljad, aga eelkõige lehed, sisaldavad palju valke, vitamiine ja mineraalaineid.

Erilist tähelepanu väärib kõrge aminohapete sisaldus, sest lehtedes on leitud kuni 18 20-st teadaolevast asendamatust aminohappest. Inimorganism ei suuda neid ise toota, kuid need on olulised hapniku transportimiseks organismis, kontsentratsioonivõime ja paljude oluliste ajufunktsioonide jaoks. Moringas on leitud ka suur hulk antioksüdante, mis on organismi heaks toimimiseks hädavajalikud, kuna kaitsevad meid vabade radikaalide eest, mis võivad olla sagedane haiguste põhjus.

Moringa olulisemad koostisosad ja nende funktsioonid:

• Olulised aminohapped: kaitsevad vabade radikaalide eest
• Vitamiin A: oluline tervisliku nägemise jaoks
• Vitamiin C: immuunsüsteemi tugevdamiseks
• Kaltsium: vajalik tervete hammaste ja luude jaoks
• Magneesium: stimuleerib vereringet
• Kaalium: tagab õige ainevahetuse
• Raud: oluline rakkude varustamiseks hapnikuga
• Tsink: toimib organismis põletikuvastaselt
• Omega-3 rasvhapped: vajalikud aju õigeks toimimiseks
• Zeatiin: oluline keemiline kandja, mis transportib aineid sinna, kus need peavad toimima

Kasutamine Moringa

Kas kapslid, pulber või tee on tõhusamad?

Ajurveda ürte kõige tõhusam ja efektiivsem kasutamisvorm on kapslid. Kapselvorm on tõhusam tänu kapsli sisu järkjärgulisele vabanemisele seedetraktis, mistõttu pole vaja võtta suuri koguseid ürti, nagu näiteks pulbrite (churna) või teede puhul. Kapsel ise on valmistatud taimsest tselluloosist, ei koorma seedimist ja sobib ka talumatuse korral, näiteks tsöliaakia puhul.

Kas purustatud ürdid või ekstraktid on tõhusamad?

Ajurveda ürtide puhul soovitame alati eelistada purustatud ürte. Ekstraktid valmistatakse enamasti madalama kvaliteediga ürtidest ja seetõttu ei ole neil BIO või EKO sertifikaati, samuti on need enamasti vähem tõhusad. Meie valikusse valime alati esmalt purustatud ürte, sest need on ajurveedas traditsiooniline ja kvaliteetsem vorm.

Kuidas ma peaksin Moringa ürti kasutama?

Soovitame järgida annustust 2 kapslit 2 korda päevas, eriti ägedate või püsivate vaevuste korral.

Kergemate vaevuste korral või ennetava ravina võib annust vähendada 1–2 kapslini 2 korda päevas.

Koostisosad

Moringa – õli-rõikapuu (Moringa oleifera) lehed 350 mg,
taimse tselluloosist kapslid

Toiteväärtus 100 g kohta
Vitamiin A 16,45 mg, Vitamiin C 17,68 mg, Tiamiin 3,28 mg, Riboflaviin 22,03 mg, Vitamiin B12 5,15 μg, Kaltsium 50 mg, Raud 0,78 mg

Annustamine

2 kapslit kaks korda päevas koos toiduga.

Soovitatav on kasutada vähemalt kolm kuud. Võib kasutada pikaajaliselt.

Pakend

60 vegan gluteenivaba kapslit

Lisateave

Päritoluriik
India

Kõik meie ajurveda toodetes kasutatud ürdid on kasvatatud India ökoloogilistel taludes ja vastavad BIO kvaliteedi ja ökoloogilise põllumajanduse sertifikaatidele.

Ärge ületage soovitatud annust. Toidulisandit ei tohi kasutada mitmekesise toitumise asendajana. Toode ei ole mõeldud lastele, rasedatele ja imetavatele naistele. Hoida laste käeulatusest eemal. Hoida jahedas ja kuivas kohas. Hoida päikesevalguse eest kaitstult.