Ashwagandha – vitality ja energia, stress

Ürt Ašvaganda (uimastav juustumari)

Ashwagandha on taastav preparaat, tuntud ka kui India ženšen. Sellel on sarnased omadused Hiina ženšeniga, kuid selle toime organismile on pehmem ja seetõttu ei ole soovimatuid kõrvaltoimeid. Annab energiat, vähendab stressi, toetab elujõudu ja seksuaalsust. Parandab meeste ja naiste seksuaalelu kvaliteeti. Toetab libiidot ja hormonaalset tasakaalu.

Ashwagandha tungib sügavale kudedesse, tugevdab ja puhastab neid. Kuna tegemist on kogu organismi toitva ja energiat andva toonikuga, sobib see hästi eakatele inimestele ja haigustest toibuvatele, kui organism on nõrgenenud ja vajab ergutust. Sobib artriidi (valusad, põletikulised ja paistes liigesed) korral. Vähendab depressiooni, ärevust, aitab unetuse korral ja tugevdab närvisüsteemi.

Kasutamine Ashwagandha

Kas kapslid, pulber või tee on tõhusamad?

Ajurveda ürte kõige tõhusam ja efektiivsem kasutamisvorm on kapslid. Kapselvorm on tõhusam tänu kapsli sisu järkjärgulisele vabanemisele seedetraktis, mistõttu pole vaja võtta suuri koguseid ürti, nagu näiteks pulbrite (churna) või teede puhul. Kapsel ise on valmistatud taimsest tselluloosist, ei koorma seedimist ja sobib ka talumatuse korral, näiteks tsöliaakia puhul.

Kas purustatud ürdid või ekstraktid on tõhusamad?

Ajurveda ürtide puhul soovitame alati eelistada purustatud ürte. Ekstraktid valmistatakse enamasti madalama kvaliteediga ürtidest ja seetõttu ei ole neil BIO või EKO sertifikaati, samuti on need enamasti vähem tõhusad. Meie valikusse valime alati esmalt purustatud ürte, sest need on ajurveedas traditsiooniline ja kvaliteetsem vorm.

Kuidas ma peaksin kasutama Ashwagandha ürti?

Üldiselt soovitame kergemate vaevuste korral või ennetava ravina võtta 1 kapsel 2 korda päevas. Vajadusel võib annust suurendada.

Ägedate või püsivate vaevuste korral soovitame võtta 2 kapslit 2 korda päevas.

Koostisosad

Ashwagandha – uimastav juustumari (Withania somnifera) juur 400 mg,

taimse tselluloosist kapslid

Annustamine

1 kuni 2 kapslit kaks korda päevas koos toiduga.

Soovitatav on kasutada vähemalt kolm kuud. Võib kasutada pikaajaliselt.

Pakend

60 vegan gluteenivaba kapslit

Lisateave

Päritoluriik:
India

Kõik meie ajurveda toodetes kasutatud ürdid on kasvatatud India ökoloogilistel taludes ja vastavad BIO kvaliteedi ja ökoloogilise põllumajanduse sertifikaatidele.

Ärge ületage soovitatud annust. Toidulisandit ei tohi kasutada mitmekesise toitumise asendajana. Toode ei ole mõeldud lastele, rasedatele ja imetavatele naistele. Hoida laste käeulatusest eemal. Hoida jahedas ja kuivas kohas. Hoida päikesevalguse eest kaitstult.