Toidulisandid

Ajurveda toidulisandid

Ajurveda maitsetaimed ja maitsetaimede segud, mis on valmistatud traditsiooniliste meetodite järgi. Selles kategoorias leiate ajurveda toidulisandeid peamiselt kapslite ja pulbrite kujul, kuid saadaval on ka mahlad, moosid, vaikud ja siirupid.

Ajurveda taimsed toidulisandid kasutavad mitmesuguseid tõhusaid taimi ja segusid, millest tuntumad on ašvaganda, kurkum, püha basiilik tulsi, triphala ja brahmi. Toidulisandid toetavad lisaks konkreetsele toimele ka üldist tervist ja elujõudu, tugevdades immuunsust, aidates toime tulla stressiga, parandades seedimist ja tasakaalustades keha doshasid.

Millise toidulisandi vormi valida?

Üldiselt kehtib, et kõige tõhusam toidulisandi vorm on kapslid, eelkõige tänu kapsli sisu järkjärgulisele vabanemisele seedetraktis. Kapsli materjal on taimne tselluloos, mis ei koorma seedetrakti üldse. Kui kapslid mingil põhjusel teile ei sobi, soovitame valida pulbrilise vormi. Mõned toidulisandid on muidugi saadaval ainult ühes konkreetses vormis, näiteks Chyawanprash on saadaval ainult moosina ja Shilajit (Mumio) ainult vaikuna.