Jooga rihmad on ideaalne vahend oma pooside süvendamiseks ja paindlikkuse suurendamiseks. Need on reguleeritavad ja vastupidavad, et sobida teie individuaalsete vajadustega ja aidata teil ohutult saavutada uusi kõrgusi oma harjutustes. Rihmad on valmistatud looduslikust rebenemiskindlast puuvillast, mistõttu on need ohutud ka intensiivsemal kasutamisel.

Filtreerida

Jooga rihm Evolve 230 x 4 cm

Kurma Yoga
12,50 €1 ks
Vali This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page

Jooga rihm Evolve 300 x 4 cm

Kurma Yoga
14,50 €1 ks
Vali This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
Välja müüdud

Jooga rihm Poona 200 x 2,5 cm

Kurma Yoga
10,90 €1 ks
Ajutiselt kättesaamatu

Kõige populaarsemad ja levinumad asendid rihmade kasutamisel

Supta Padangusthasana (lamav käsi-suure varba poos)

Rihma kasutamine: Lamage selili, tõstke üks jalg üles ja mässige rihm ümber jalalaba. Hoides rihma mõlema käega, tõmmake jalg aeglaselt enda poole.

Eelised: Venitab reielihaseid ja säärelihaseid, parandab painduvust.

Paschimottanasana (istuv ettepoole painutus)

Rihma kasutamine: istuge jalad enda ees sirgeks sirutatud, mässige rihm ümber jalalabade ja painutage end aeglaselt ettepoole.

Eelised: venitab selga ja reielihaseid, rahustab meelt.

Gomukhasana (lehmapositsioon)

Rihma kasutamine: Istuge ristatud jalgadega, tõstke üks käsi pea kohale ja painutage küünarnukki, haarake teise käega rihma selja taga ja tõmmake käed enda poole.

Eelised: Venitab õlgu ja rinda, leevendab õlgade piirkonna pinget.